¿No es reemplazar los productos de la industria cosmética con remedios naturales para el cuidado de la piel y el cuerpo? Muchas mujeres lo piensan, pero a menudo no saben por dónde empezar, qué aceites vegetales y esenciales usar. El entrenador de belleza Natalya Dichkovskaya compiló un programa de integración ecológica para sí misma, ha logrado resultados sorprendentes y escribió un libro sobre esto. Aquí hay consejos simples para rejuvenecer la piel de la cara y el cuerpo, e incluso para aumentar la inmunidad.
Rejuvenecimiento de una cara sin cosméticos
Cómo deshacerse de los puntos negros
Para limpiar profundamente la piel y deshacerse de los puntos negros, mezcle 20 ml de aceite de almendras y 20 ml de aceite de ricino, aplique la mezcla en la piel de la cara, seque los dedos ligeramente, enjuague con una toalla suave y agua caliente. Este procedimiento es más efectivo durante la adopción del baño, cuando la cara está cocinada por vapor y se revelan los poros. Para los lugares de la acumulación máxima de puntos negros, el procesamiento puede repetirse. Asegúrese de que la piel esté completamente lavada después del procedimiento, en particular los pómulos y el contorno de la cara: los aceites restantes pueden causar inflamación.
Cómo limpiar la piel sin leche cosmética
Para limpiar la piel, puede usar harina de avena, así como una parte superior, un guisante, un sésamo o harina de lino. Técnica de limpieza: diluir una pequeña cantidad de harina con agua directamente en la palma de la mano y lavar. "Calcetín de avena". ¿No quieres obstruir el fregadero con avena? Cree un "calcetín de avena": vierta varias cucharadas de avena en una punta de algodón y úsela en lugar de una esponja para limpiar la piel de la cara y el cuerpo.
¿Qué aceite vegetal se usa para el cuidado de la piel?
Aceites cosméticos universales para todos los tipos de piel: argán, macadamia, capucha, semillas de sésamo, hueso de uva, arroz. Cómo aplicar correctamente una máscara de arcilla. Para que la máscara de arcilla no se seque en la piel y no la seque, agregue a la máscara al preparar 0.5 cucharaditas de aceite cosmético en función del tipo de piel; esto no permitirá que la humedad se evapore, la máscara se lavará fácilmente y la piel más tarde estará limpia y atrevida.
Cómo mejorar el efecto de una máscara facial en casa
Para mejorar el efecto, cubra la máscara facial con una película de enganche con agujeros tallados por los ojos y la nariz, por lo que las sustancias activas penetrarán más lentamente en la piel. En este caso, la máscara creará el efecto de la imagen, aumentando el contenido de humedad en la piel de la cara. No aplique esta recomendación para máscaras con ácidos.
Protección natural de la piel del sol
Para la protección segura y natural de la piel de la radiación UV, use aceites vegetales que tienen un color brillante natural: tama, argán, café negro, coco. Sesame, Hazelnut y Jojoba Oil también dan un buen factor SPF. El agua de las flores, los aceites vegetales, los aceites esenciales de las coníferas y los cítricos deben mantenerse en la puerta del refrigerador. Los aceites esenciales se pueden mantener en un lugar protegido por el sol (armario fresco).
Cómo deshacerse de los círculos debajo de los ojos
Una imagen fresca con un hamamelis o un flujo de maíz para hidrolita (flor) ayudará a eliminar la hinchazón, la hinchazón y los círculos oscuros y oscuros debajo de los ojos. Simplemente humedezca los rodamientos de algodón con un hidrolito y acuéstese durante 10-15 minutos con tales compresas, ¡el resultado es evidente de inmediato!
Las causas de las arrugas
Las primeras arrugas aparecen en la juventud. 
Pero a esta edad, la piel sigue siendo elástica debido al hecho de que las fibras de colágeno absorben bien y mantienen la humedad. Pero con la edad se están volviendo cada vez menos y perdonan la capacidad de regenerarse. La barrera protectora se vuelve más delgada.
Factores de envejecimiento externo
La humedad del aire es muy importante. Si eso no es suficiente, la piel se deshidrata y envejece más rápido. El viento y el sol también dañan cualquier piel. Con un fuerte viento o la adopción del sol, es necesario proteger la cara con la crema apropiada. Agua para problemas de lavado. Es mejor lavar con agua mineral. Los cosméticos de cuidado facial deben seleccionarse de acuerdo con la edad y las condiciones de la piel.
Aspectos internos
El mayor daño a la piel causa el estilo de vida del estilo de vida de una mujer moderna. Las siguientes circunstancias tienen una gran influencia:
- Estrés: la condición tiene un efecto negativo en la piel, lo que la hace opaca.
- Fumar es la causa de las arrugas alrededor de los labios y los ojos.
- Alcohol: causa el mayor daño. El abuso de alcohol hace que la piel se deshidrata, las manchas rojas y las venas aparecen en ella.
- Dormir: la falta de sueño nocturno influirá inmediatamente en la dermis. Durante el sueño, las células se actualizan y si este proceso no es lo suficientemente largo, la piel no tiene tiempo para recuperarse por completo de los efectos negativos durante el día.
- Actividad física: el deporte hace que la sangre se acelere a través de los vasos corporales, lo que estimula el proceso de regeneración celular.
Métodos de rejuvenecimiento en el hogar
Muchas mujeres están seguras de que el proceso de rejuvenecimiento requiere materiales muy grandes y costos de tiempo. Por supuesto, si una mujer comienza a cuidarse demasiado tarde, los procedimientos de la sala de estar pueden ser la única salida. Pero si la cara de la cara comienza desde los 30 años, los remedios populares podrían ayudar. Cuando los usas, una mujer puede tener confianza en la naturalidad de los componentes. Además, la ventaja de los procedimientos en el hogar también es un pequeño costo y la capacidad de gastarlos en un momento conveniente. Si una mujer tiene una pregunta sobre cómo rejuvenecer su rostro en casa, entonces hay varias maneras.
Masaje para mejorar la circulación sanguínea
Se puede realizar tanto en la cabina como en el hogar. El masaje mejora la circulación sanguínea y la nutrición de la piel de la piel de la cara. El masaje del automóvil debe llevarse a cabo diariamente a lo largo de las líneas de masaje. Si usa aceites esenciales o crema anti -gaglia, el efecto aumentará varias veces. Con la ayuda del masaje, puede deshacerse del edema y los pliegues de la piel. Si combina el masaje con otros procedimientos anti -modificación, puede obtener un efecto muy bueno en muy poco tiempo.
Máscaras: una herramienta efectiva
La máscara es el método de rejuvenecimiento más efectivo. Es necesario realizar procedimientos 2-3 veces a la semana, independientemente del tipo de piel. El efecto de su uso se volverá notable muy pronto. Además, este es un proceso muy agradable. El resultado del uso de las máscaras es obvio:
- La piel de la cara se volverá suave y uniforme;
- La tez será natural;
- Las pequeñas arrugas desaparecerán y las profundas serán ligeramente derrotadas y se volverán menos evidentes;
- Las nuevas arrugas aparecen más lentamente;
- Las células se vuelven mejor protegidas del daño;
- La piel está saturada de vitaminas y minerales;
- Se convertirá en una guarnición más clara de la cara.
Las máscaras deben aplicarse a la piel de vapor, cuyos poros son más abiertos. El tiempo de exposición en la piel es de 15-30 minutos. El enjuague es preferiblemente con agua mineral. Después de 10-15 procedimientos, es necesario cambiar la composición de la máscara, a la que se usa la dermis durante este período. Las máscaras más comunes para su juventud son las siguientes:
- levadura de cerveza mezclada con suero en una proporción de 3: 1;
- Desde hojas de aloe, previamente soportadas en el refrigerador durante 10 días, el jugo y 1 cucharada se trituran. el. Debe agregar una crema hidratante con 1 cucharada. el. aceite de oliva;
- 1 cucharada. el. mantequilla, puré de manzana, miel y yema;
- 1 cucharada. el. Hojas de plátano con agua caliente y 1 cucharadita. Miel;
- Una mezcla de 1 cucharada. el. puré de pepino, bayas quemadas de grosella negra y crema agria;
- Pure Banana con yema, 1 cucharadita. miel y aceite de oliva;
- Patatas marrones de Bollite.
Las máscaras con calabaza o puré de aceite actúan bien. El aceite de linaza se enfrenta perfectamente a las arrugas. Simplemente se puede aplicar en la piel o se puede agregar a la composición de las máscaras. Para rejuvenecer la cara, es muy agradable usar máscaras de hierba. Por esta razón, las hojas de fresa, los plátanos, los bordes, los bordillos, el linden son adecuados. Vierta cuatro cucharadas de mezcla con una pequeña cantidad de agua hirviendo. Aplique la comida para bebés resultante durante 15 minutos. Las hierbas dan un efecto muy rápido.
Compresas para la limpieza y rejuvenecimiento
Este procedimiento limpia perfectamente la piel debido a la expansión de los poros. La composición de las pinturas correctas le permite darle a la cara una apariencia hermosa y radiante en poco tiempo:
- Pétalos de Rosa. Vierta un puñado de pétalos con un vaso de agua mineral, hierva y deje enfriar a una temperatura cómoda.
- Té verde. Una compresa de té y tonos estrictamente preparadas.
- Una mezcla de hierbas. 1 cucharada. el. Agregue 200 ml de agua caliente, insiste durante 15 minutos. Red, Sage, Lavender, Viburnum son adecuados para este procedimiento.
- Bayas de rosarship o brotes de abedul. 2 cucharadas. el. Vierta 1 cucharada. agua hirviendo e insista 30 minutos.
En general, con un líquido está impregnado con una gasa o toalla delgada y se aplica durante 20-30 minutos. Un muy buen efecto trae una compresa de aceite de oliva. Se puede lograr un excelente resultado utilizando compresiones contrastantes. Para hacer esto, prepare agua caliente y fría y coloque en la cara alternativamente hasta que alcance la temperatura corporal.
Aceites esenciales contra el Vying
Juega un papel importante en el rejuvenecimiento. Los aceites esenciales naturales resisten la acción de los radicales libres. El uso de aceites cura, mejora la nutrición, la hidratación y la limpieza de las células. Los mejores aceites para los jóvenes de la piel:
- Rosa. Tyon la piel, elimina las manchas de pigmento, restaura las células de la piel.
- Romero. Actualiza las células y mejora la circulación sanguínea, elimina efectivamente las pequeñas arrugas.
- Geranio. Las mujeres deben dar preferencia a este reloj después de 40 años. Adecuado para la detención sensible y ayuda a devolver muy bien la elasticidad.
- Palo de rosa. Su uso ralentiza el proceso de envejecimiento y tensa la piel de la cara.
Se pueden agregar aceites a máscaras, cremas o comprimidos. El mejor momento para esta terapia es por la noche, porque después de los procedimientos, la piel debe descansar.
Características del cuidado de la piel adecuado
Al elegir los productos para el rejuvenecimiento de la piel en casa, debe centrarse en su edad, el tipo de piel y su condición. Con la selección correcta, el efecto de rejuvenecimiento se obtiene rápida y fácilmente. Una gran ventaja que tiene el rejuvenecimiento de la casa es su precio y disponibilidad. Las máscaras y comprimidos se pueden hacer por lo que está disponible. Lo principal es respetar algunas reglas que ayuden a hacer que el rejuvenecimiento sea de manera más eficiente.
- Antes de realizar cualquier procedimiento, es necesario limpiar a fondo la piel e incluso mejor vapor.
- La crema nocturna debe aplicarse a más tardar 2 horas antes de acostarse. Esto evita el edema.
- Debe recordarse que la piel seca necesita una aplicación más abundante de máscaras y crema.
- Las máscaras y productos para el rejuvenecimiento de la piel de la cara deben usarse al menos dos veces por semana.
- Uno de los principales factores en la conservación de la juventud de la piel es el modo de beber. Es necesario beber hasta 1.5 litros de agua por día. Es necesario detener el consumo de agua 3 horas antes de acostarse.
- La dieta saludable es muy importante. La dieta debe tener productos naturales, verduras y frutas. Vale la pena limitarse en productos ahumados y salados y olvidar la comida rápida.
Un factor importante en la efectividad de cualquier procedimiento es su regularidad. Lo principal es elegir las herramientas adecuadas y, si es necesario, consultar a un cosmetólogo.
¿Cómo rejuvenecer la piel en casa?
Si está interesado en cómo en casa puede rejuvenecer y apretar la piel, la información posterior será útil para usted. Para la preparación de máscaras caseras, los ingredientes que se encuentran en el refrigerador de cada mujer: miel, crema, kéfir, mantequilla, fruta, hierbas secas. Las recetas de máscara deben seleccionarse de acuerdo con el tipo de piel y el efecto que desea obtener al final.
Si está interesado en cómo apretar la piel de la cara, ¡esto es difícil, use recetas simples y observe cómo su piel comienza a brillar con salud! ¿Cómo rejuvenecer la piel de la cara sin demasiados esfuerzos y costos? Las recetas simples para máscaras caseras ayudarán a esto. Puede apretar la piel en casa con la ayuda de fresas. Si no es una temporada, para estos fines puede usar bayas congeladas. Para preparar la composición antihabinente, es necesario tomar fresas, batirla con una proteína de huevo fresca y aplicarla en la cara. Si la piel está seca, agregue una cucharada de crema aceitosa a la composición.
Ingredientes simples para el rejuvenecimiento
Harina de avena, jugo de aloe y aceite vegetal: tres ingredientes simples para el rejuvenecimiento de la casa. Mezcle los componentes y aplique la máscara en la cara durante 15 minutos. Puede usar el girasol y el aceite de oliva. Si hay pequeñas arrugas, la piel se ha vuelto flácida, entonces el ingrediente perfecto para una máscara en casa es un tomate normal. Tome el vegetal, ábralo bien o muele en una licuadora, agregue una cucharada de aceite de oliva pelada. Aplique a la cara durante diez minutos, enjuague con agua fresca.
Por cierto, para el rejuvenecimiento de la piel cuando el lavado es mejor usar no agua caliente, pero se enfría, aumenta y mejora la estructura. Si hay harina de centeno, puede preparar la masa y aplicarla en una capa uniforme en la cara. La harina de centeno contiene vitamina B, que alimenta la piel de la cara perfectamente y saturada. El aguacate ayudará de pequeñas arrugas. Tome la mitad de la pulpa fetal y frote con la yema de huevo, agregue una pequeña cantidad de aceite de girasol y miel de abejas. Para la piel seca y engañada, una manzanilla de una farmacia es perfectamente adecuada. La colección se puede comprar en cualquier farmacia y es fácil prepararla. La semilla de semilla de lino triturada se puede agregar a la infusión de la manzanilla, esto aumentará el efecto anti -enjuiciamiento.
Regularidad: la regla principal que obtiene un efecto positivo rápido
Si desea eliminar rápidamente la relajación de la piel, rejuvenecerla, entonces para esto puede usar recetas simples populares. De hecho, el efecto anti -envejecimiento, endurecimiento y blanqueo es ejercido por muchos productos que todos tienen en casa. Su combinación correcta, los procedimientos regulares lo ayudarán a obtener efectos sorprendentes en poco tiempo. Si desea obtener resultados de rejuvenecimiento rápido en casa, no olvide realizar procedimientos regularmente y hacer máscaras. El uso regular de los compuestos anti -enriquecimientos alcanzará rápidamente buenos efectos y apretará significativamente la piel de la cara, eliminará pequeñas arrugas. ¡Siempre sea joven, porque es muy simple, fácil y accesible para todas las mujeres!